核心提示 ： 科學正確的佩戴隱形眼鏡

目前，很多MM配戴隱形眼鏡后，會感覺眼睛不舒服，有的甚至出現一些嚴重問題。專家提醒，這完全是配戴隱形眼鏡不當造成的。因此，如果愛美的美眉們還是舍不得拿掉鐘愛的隱形眼鏡，那就來學學咋樣正確而又科學的佩戴隱形眼鏡吧！

1.選擇適合自己的護理液
根據自己的需要選擇護理液。多功能護理液可以一次完成消毒、清潔、除蛋白、保濕四項功能；選擇殺菌力高的護理液時，要注意眼睛是否覺得溫和不刺激；雙氧護理液對殺滅棘阿米巴原蟲更為可靠，但會讓彩色隱形眼鏡褪色。 注意：護理液拆封后應在3個月內用完或丟棄；每天更換一次鏡盒中的護理液；每次使用鏡盒后，都應該清洗、風干，并每月更換。

2.選擇適合自己的隱形眼鏡
配鏡應去專業的眼科醫院或眼視光研究中心，在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。對于眼干的人，隱形眼鏡含水量高，剛戴上立即感覺很柔軟舒適，但這樣的眼鏡容易脫水變形，反而加重眼睛干澀。所以，含水量高的隱形眼鏡只適合淚液分泌正常的人使用，已有眼干、長期在電腦前和干燥環境中工作的人，要選擇含水量中等的鏡片。

3.學會正確佩戴隱形眼鏡的方式
一般有兩種：一種是用手。另一種是用眼鏡盒里提供的鑷子和小棍
（一）選擇用手佩戴
注意：你在佩戴隱形眼鏡前一定要注意手部和鏡片的干凈。有時洗完手后用毛巾一擦會有許多小毛毛。 一定要注意！否則不管正反面眼睛都會難受！
1，將手用香皂或洗手液洗干凈,將隱形眼鏡放在食指指尖,（不要放在指甲上,會劃傷眼角膜和鏡片的。）
2，在你佩戴前一定要分清隱形眼鏡的正反面。
3，用左手中指拉住下下眼皮,用右手中指拉住上眼皮，將食指上的隱形眼鏡慢慢放入眼睛中。
（二）選擇用眼鏡盒里的工具佩戴
用攝子夾著在鏡盒里涮涮、然后用攝子拿出來看看鏡片是否干凈、不干凈的話用護理液沖洗、直至干凈了、放在小棍上面、用攝子將殘留的能聚成滴的護理液引流下來、畢竟都是化學藥品、太多水也不舒服、戴右眼的時候用左手將眼皮撐開、將小棍往眼球上一放就可以了、閉上眼睛轉眼球、眼鏡就自動歸位了

4.隱形眼鏡佩戴的合理時間
每天配戴隱形眼鏡不超過12個小時，彩色隱形眼鏡由于透氧性低，不宜每日配戴。

5.眼睛不舒服了怎么辦
1，眼部干燥、癢、砂礫感、流淚、刺痛等：可能由于鏡片表面干燥、表面有沉淀物、缺損或損壞造成，可以通過配適、護理、改變更換周期、變換鏡片材料，或改變鏡片設計來改善。
2，眼睛發紅：可能是淚液缺乏、護理液過敏、缺氧、機械性摩擦、感染性眼病等造成的。建議及時就醫。

好啦，這是俺自己的一些實戰經驗，希望對你有所幫助吧！